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Pic d'énergie et organisation

A quel moment de la journée votre niveau d'énergie est à son plus haut ? Son plus bas ?

Avez vous déjà pensé à organiser vos journées autour de cela ?

Me concernant, mon pic d'énergie est le matin et mon moment faible est entre 16h et 18h.

Sachant cela je protège mes matinées pour travailler sur les tâches les plus importantes de ma journée.

L'après midi et surtout les fins de journées sont consacrées à des tâches simples et à des rdvs internes ou externes.

A noter qu'il est rare qu'une personne soit de l'après midi, généralement les personnes sont du matin ou du soir.

D'ailleurs si certains d'entre vous sont de l'après midi, j'aimerai connaitre vos secrets ? Vous ne mangez pas le midi ? Une sieste post déjeuner ?

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